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隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶/消除四季小毛病的養生茶飲!
驅寒.暖身.簡易煮! 清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔; 從古早至今,人們喜歡種植茶葉,採摘、曬乾,然後沖泡。 一口茶,一口回甘,讓茶在人們的心中佔據著極大的作用,進而貼近人們,走入人們的生活中。 所謂的保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料,與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲。具有保健身體機能,甚至有醫治疾病與預防的作用。運用保健茶飲來進行身體的保養,是自古至今都很受歡迎的健康風潮。 本書以特別容易購買的材料,及各種簡易製作的步驟,方便在家中自己沖泡或烹煮的養生茶,以各種對身體的好處,幫助你消除易產生的身體小毛病。 【暖身】艾草紅棗茶、柚皮蜜茶 健康.養生.調理體質好輕鬆﹗ 瀏覽數
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