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1、 完整介紹人體的免疫系統，說明提高免疫力的關鍵在於腸內的細菌
2、 介紹什麼是對身體有益，能讓人長壽的腸內細胞
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輕敲療法指的就是思維場療法(Thought Field Therapy，簡稱TFT)，是心理學教授利用意念（回想到的事情）加上輕敲中醫的經脈、穴道所發展出來的。是一套快速、簡單而有效的減壓與消除負面情緒的高效能療法，能迅速化解情緒困擾及克服相關問題，包括：精神緊張、焦慮、抑鬱、恐懼、忿怒、沮喪等負面情緒恐懼症；以及懼高症、搭飛機恐懼症、失戀、失去親人、突發事件等心理創傷等。除了已普遍受到醫界肯定外，並積極運用在災後的創傷處理。
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◆日本甫上市狂銷13萬本，日本專科醫師不藏私大公開！
◆突破以往「立即見效卻治標不治本」的保健方法。強調「體寒乃萬病之源」，保暖唯有 從下半身開始做起。
◆圖文並茂、淺顯易懂、步驟簡單、人人都做得到。
◆隨書附贈精美海報，隨時隨地方便操作。
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2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患有一項高血壓、糖尿病或骨質疏鬆等慢性病，甚至有超過20％的人生活失能，需仰賴他人照顧長達7年以上。
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愛美是人的天性，許多人為了保住青春的容顏常常花費大筆的金錢，美國哈曼博士提出老化的自由基理論、致力尋求老化之謎。而巴西莓含有各種抗老化的植物化學物質、具有很多的抗氧化活性，能減輕老化過程中的氧化壓力，因此具有抗老化作用，而且提供完整的氨基酸來源，可用來製造彈性蛋白，使皮膚保持彈性，可真是維持青春的妙方。
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越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，了解如何攝取最健康的食物嗎？
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本書特別設立「潘懷宗博士保健室」，蒐集一般人對食材的迷思，並附有專業解答。例如食材的哪些部位不能吃？減肥者該對哪些食材酌量食用？「營養師小叮嚀」針對烹調和食材搭配，提供實用的建議補充。「飲食宜忌」單元讓你放心吃、安心吃出健康。
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這一天，奇蹟終於發生……
「我能再度寫出自己的名字了！」
行醫一甲子、同時也是多家企業健康顧問、活躍於醫療學會的荒井保經醫師，87歲這年被宣告罹患了自己也不熟悉的：阿茲海默症。
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坊間補氧、喝好水的方法很多，如練氣功以強化有氧呼吸，或喝有氧飲料、氣泡礦泉水等。歐美、日本等科技先進國家還有氧Bar可吸純氧，有水吧可喝到各種性質、特色的水；還有像礦泉水一樣的瓶裝高溶氧水，但價格相當昂貴，並不普遍。
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體寒是萬病之源，所有的疾病都與「寒氣」有關！長期讓身體處在「冷」的狀態下，小心肥胖、黑斑、老化甚至不孕找上你。量體重不如量體溫，只要排除身體寒氣，改善虛寒體質，
讓身體變溫暖，代謝力與免疫力都會增強，瘦身也能兼養生。
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溫暖的身體擁有戰勝疾病的力量！石原結實在日本發表空腹力引發熱烈迴響，多年來這位著名的健康權威一再提出醫學新觀點，而體溫力更是他再引起眾人矚目的新主張。這是一本實用的生活實踐書，內容詳細解說科學原理，告訴你怎麼做，以及為何這樣做，讓你了解自已的身體，用最適合的方式對待它。
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1.全台第一本體重管理專書，結合醫學、運動生理學、飲食與運動專業。
2.除了體重管理知識，也提供具體飲食、運動的建議，每個人都可以做得到。
3.體重管理是個人化的，個人化才能實踐，實踐才能持續，持續才能真正不復胖。
4.隨書附贈歐姆龍旗艦款體脂計超值折價券，鼓勵讀者身體力行，馬上開始體重管理。
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不累不喘的龜速慢跑，一年瘦12kg？
───日本科學證實，跑越慢，有助『減重』和『活腦』！───
電視節目「老師沒教的事」專題報導：不一樣的「慢慢跑」運動【真人實踐版】
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★風靡全韓國，最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★
韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗
只要2週，輕鬆瘦下8公斤，絕不復胖！
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從兒科到耳鼻喉，心肝肺腎以至癌症，更年問題等，從小病到大病，老中青從此不藥而癒，
健康，就是那麼唾手可得！
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您想了解有關鐵人三項的每一件事嗎？《鐵人三項訓練聖經》通通告訴您。本書涵蓋了最先進的訓練方法和科技，是當今最全面的參考指南，倍受專業和業餘運動員的讚揚。
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有鑑於核汙染是屬於全球性的汙染，本書作者田澤博士，自日本311福島第一核電廠發生核災事故後，特別針對貝拉德研究所多年來的研究成果，詳細解析了「蘋果」與「放射能」之間的關係，並整理出蘋果對於人體的各種有益功效：蘋果不僅具有能排出體內殘留「銫137」的作用，還可增強免疫力、提升整腸作用、抑制腐敗菌、預防高血壓及高血糖、降低膽固醇等功能，還能減緩抗癌劑的副作用……因而鼓勵大家每天都要吃蘋果。
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自古認為「藥食同源」，從某種程度而言，食物是沒有副作用的藥物。唐代名醫學家孫思邈指出：「夫為醫者當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不癒，然後命藥。」因此，高明的醫生治病，首先重視食療，其次才是藥物治療。
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鑑於毒害日益嚴重，戕害國人身心健康且造成嚴重治安與公衛問題，中正大學犯罪防治研究中心楊士隆教授邀集台灣師範大學健康促進與衛生教育學系教授李思賢、台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任束連文醫師、行政院衛生署組長朱日橋博士、中央研究院李宗憲博士等，就藥物濫用與毒品之防治議題，彙整新進研究文獻與心得.....
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作者余浩自幼受曾祖父啟蒙，有著傳統中醫成長歷程，他經由對傳統醫典及歷代醫家的學習、歸納和自己的臨床實踐，以一個醫病指南針（即「人體臟腑陰陽氣血循環圖」），釐清人體臟腑陰陽升降氣機對流的蹺蹺板關係，找出疾病的源頭。
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